Gym: a história do menino que se dedicava excessivamente aos treinos

Gym: a história do menino que se dedicava excessivamente aos treinos

Esta história não é um conto de fadas e nem tem um final feliz, mas vamos começar com “Era uma vez”.

Era uma vez um menino chamado João que adorava academia. Desde pequeno, ele sonhava em ter um corpo forte e definido, como os heróis dos filmes e dos quadrinhos. Ele começou a treinar com apenas 17 anos, e logo se destacou entre os outros alunos da academia. Ele ia todos os dias, sem falta, e não perdia uma oportunidade de se exercitar. João passava horas e horas treinando, sem se importar com mais nada. Ele queria alcançar o seu ideal de beleza e de sucesso.

Ele treinava cada vez mais duro, para superar os seus limites. Ele se alimentava de forma restrita, seguindo uma dieta rigorosa e tomando vários suplementos alimentares. João estava obcecado em vencer.

No entanto, o excesso de treino começou a cobrar o seu preço. João estava cada vez mais insatisfeito com o seu físico. Ele nunca se achava bom o suficiente, e sempre buscava mais músculos e menos gordura. Ele treinava cada vez mais horas, e se privava de qualquer prazer na alimentação. João estava se tornando cada vez mais magro e musculoso, mas também estava se tornando cada vez mais infeliz.

João começou a ter problemas de saúde. Ele estava exausto, e sofria de dores crônicas. Ele também estava tendo problemas psicológicos. João estava cada vez mais isolado, e sentia que não tinha mais sentido na sua vida. Ele não tinha amigos, nem hobbies, nem planos para o futuro. Ele só tinha a academia.

Um dia, João chegou em casa e decidiu que não aguentava mais. Ele se trancou no quarto e tomou uma overdose de remédios. João foi encontrado morto por seus pais, após a empresa de segurança notar uma atividade incomum na casa e acionar os pais de João.

A morte de João foi uma tragédia. Ele era um jovem talentoso e promissor, que tinha tudo para ser feliz. Mas ele se deixou levar pela sua obsessão pelo corpo perfeito, e acabou perdendo a vida por causa disso. 

A história de João é um alerta para todos que se envolvem com o treino de forma excessiva. É importante lembrar que a saúde é mais do que a aparência, e que o equilíbrio é essencial para o bem-estar.

Fim

Reflexão

A história de João é um exemplo de como a vigorexia, um transtorno psicológico que leva a pessoa a ter uma autoimagem distorcida do seu corpo, pode levar a consequências trágicas. João era um jovem talentoso e promissor, que se tornou vítima da sua própria obsessão.

É importante lembrar que a saúde é mais do que a aparência, e que o equilíbrio é essencial para o bem-estar. Academia é uma atividade saudável, mas é importante praticar com moderação e respeitar os limites do corpo. É importante ter uma alimentação variada e nutritiva, e não se privar de alimentos que trazem satisfação. É importante ter outros interesses e atividades que enriqueçam a vida, e não se isolar das pessoas que nos amam.

Se você está se sentindo obcecado com o seu corpo, procure ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode ajudá-lo a lidar com a sua ansiedade e depressão, e a recuperar a sua autoestima e a sua alegria de viver. Você não está sozinho, e você merece ser feliz. 

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